遠足前夜
 
 
小学生の遠足の前日に興奮して寝れないのを「不眠症」と言うだろうか?

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明日の夜(すでに今日の夜)に食事会があるせいか、寝れないで朝までなってしまった。昨夜、夕飯も省略するほど疲れてベッドに入ったのに。夢を観た。田舎の駅のホームで、電車に乗り遅れて落胆する夢。その気持ち悪さが延々と繰り返される予感がしたので、起きたら、もう寝れなくなってた。こういう気持ち悪くてムダに疲れる夢は幼稚園の時からずっとずっと見続けている。眠りの質が悪いのは生まれつきなのか、遺伝なのか?

「昨日寝れなかった」と言っても「またか!(笑)」で済ませてくれる友人に、とても救われる。寝るのを努力するのは寝れないよりも何百倍も辛いから。


  
by nopain-nogain | 2015-07-19 05:38 | 健康 | Comments(0)


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