やや不調。 すごく食欲がある。頭使ってると糖分不足を実感。なのにゴハン食べると胃もたれ。あと頭痛。「熱が出てるな」と思って測ると平熱。胃もたれがおさまる頃には食欲。この繰り返し。 ・ひさびさに創作意欲の湧いたHN-1の仕事が終わって、気が抜けた。 ・人生が満足してきて、向上心というエネルギーが不足。 ・料理を始めて・飲み行く回数が減って、栄養バランスが急に変わった。 ・料理、仕事よりも神経使って疲れる。 ・仕事も趣味も、眼の酷使。 ・運動不足(←これ確実に不足) お酒を抜いてもあまり変化なし。 休んでも変化なし(休み過ぎ?) でも仕事や趣味に集中すると頭痛もピタっとおさまる。 ・
by nopain-nogain
| 2016-04-26 03:33
| 健康
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