体調不良になってから、3日と10時間。 やっと熱も下がり、食料を買いに出ることが 出来るようになりました。 早朝、雨上がりのヒンヤリした空気がとても 気持ちよく、胸一杯に深呼吸。 ・・・・・ 今回、いくつか解ったことがあるんだけど、 ●ミネラルウオーターはダメみたい 高熱中に飲んでいたスポーツドリンクがなくなったので ミネラルウオーターを飲んだら、オナカに相当のダメージが。 あれは何なの?硬水とかだから?今回はとくにオナカが 弱っていたのであの攻撃力にはびっくりしたよ。 最近はミネラルウオーターや炭酸水を買い置きしてたんだけど 非常食としてはスポーツドリンク必須だね。大量に。 ●スポーツ用アンダーウェア あといつも問題になる下着の洗濯。すごい発汗するから マメに変えていくと、着替えがあっという間になくなっちゃうからね。 でも洗濯する体力なんてどこにもないからね~。 で、応急な感じで自転車用のアンダーウェアを着てみたら これがすごく良い。もしかしてまったく着替えなくても良いかも。ってくらい 汗や熱を逃してくれるし、外気温度の変化にも保温をしてくれる。 さすが、1万円もするだけあるよね。ワコールCW-Xシリーズなどが 同等品かな。普段のアンダーウェアにも超オススメ。 って書いてみると、スポーツ用品って病気の時にも良いんだね。 ふぅー、疲れた。
by nopain-nogain
| 2009-12-12 12:15
| 健康
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Comments(4)
Commented
at 2009-12-12 18:06
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented
at 2009-12-13 13:38
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
●2009-12-12 18:06さん
いろいろありがとう、とても助かりましたm(_ _)m お水は早速創ってみました。想ったより濃かったので ビックリしましたが(笑)、これなら大丈夫そうです。 不摂生しないように心がけますが、何かあったらまた よろしくです^^;
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