ここ4日くらい不眠症です。
寝れないタイプではなく、入眠できるけど意識障害で起きて寝てのループを5回2時間くらいやったあと「起きてたほうがマシ」になるタイプ。お客さんからの評価も良く仕事が楽しくてアドレナリンが出てて「あれやりたい、これもやりたい」というポジティブが、寝てると「あれやらなきゃ」の焦燥感に誤変換される感じ。お薬飲めば良いのですが、まだ余裕があるので薬なしで様子見。 これくらいだとむしろ「お、いい知恵熱出てるな、調子いいな」と思ってしまう。ほんとに調子悪いときは熱下がるから。 ・腰痛はゼロ。引きこもり仕事で腰痛がないのは奇跡的に元気。 ・眼精疲労が強い。集中してると無痛だが、気が抜けると一気にひどくなる。 ・咳と痰は変わらず。 ・その他は調子良い。不調がない。 いくつかの大きい仕事が一段落したタイミングであり、また次の創作が楽しいので、不眠が出たかな。このまま鬱になるかもなぁ。あ、今は40%くらいの躁モードで、仕事で手を動かすことがとにかく楽しい(重複)。そしてすごく良い物ができるので、勢いのあるうちに一気に仕上げたいという段取り要求が「やらなきゃ」の焦燥感になってるのかもな。 寝られないのは慣れてるが、まったく疲れを感じないことに異常を感じる。
by nopain-nogain
| 2018-09-11 11:28
| 健康
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